您是否害怕生活中的某些事情?是害怕改变吗?害怕孤独吗?害怕踏出舒适区?还是您害怕过着真实的生活并忠于自己?恐惧肯定会抑制我们的成长以及在生活中Thr壮成长的能力。’认识我的下一个客人,超过50岁&剧集发展很长,但是当我读到她描述自己为‘一位58岁的退休格雷…
这篇文章最初是为我在2016年的AtoZ挑战而写的–AtoZ的《更健康,更幸福的生活方式指南》。我决定重新发布并重新发明它,就像《从前》,《幸福从此来》中的莱斯利(Leslie)开始了一个新系列‘Stepping…
差不多已经过了一年了,尽管我决心不做新年决议,但我承认我们所有人都有我们想要实现的梦想和目标。然而,生活很忙,我们很容易陷入困境‘treadmill…
你陷入车辙了吗?你害怕改变吗?我们大多数人都会对这两个问题回答“是”。生活就是这样-尤其是在MIDLIFE,我们一直在扮演不同的角色,例如妻子,母亲,雇员,甚至是母亲。…