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2016年四月

2016年A到Z挑战

“ Z”代表禅宗-使生活变得清晰

2016年4月29日
Z是禅宗压缩机

 《城市辞典》将禅宗描述为:“一种集中注意力的整体状态,将身心完全融合在一起。禅是一种存在方式。这也是一种心态。禅涉及到抛弃幻想,看到事物而不会因自己的想法而产生扭曲。在整个AZ健康,更幸福的生活方式指南中,我建议要真正健康和快乐,您需要专注于身体,精神和精神方面您。…

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庆祝中年
发现自己

庆祝中年– I AM WOMAN Series

这周,我很荣幸在Grammie Time为Michelle撰写她的I AM WOMAN系列文章。米歇尔让我写关于‘womanhood in today’文化,赋予其他女性权力,启发他人,您可以分享个人故事或其他女性…

2016年4月22日