每月档案:

2016年一月

健康& Wellness

28天挑战赛– Drink More Water

2016年1月31日
28天挑战水

好的,我们在#couchpotatotofabfit中的第一个挑战即将开始!我们大多数人都觉得我们喝了足够的水,但是您会惊讶地发现我们没有’几乎不能喝足够的水,尤其是在我们运动时。加入我们的28天挑战赛,每天喝更多的水,您会感到更健康。您的皮肤会变得更清洁,甚至可能减轻体重,并且会排出体内的毒素。所以…

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敢于梦想
发现自己

谁需要消极情绪?敢于梦想& Go For It!

您是否曾经觉得自己的生活可能与以往不同?当我们达到中年时,我们将拥有大量的时间和反思。有时,我们对自己做出的某些决定或未采取的行动感到遗憾。但是,我们有能力…

一月29,2016
冬季保持健康的6种方法
健康& Wellness

我在冬季保持健康的6大秘诀

我喜欢冬天,是时候坐在舒适的壁炉前,拿着一本好书,或者即使天气很冷,您仍然喜欢户外活动。当然,较短的日子和寒冷的早晨会使您感到困难…

一月29,2016
在月亮上空
登月派对

在月球上#7

欢迎参加#7月上空链接派对  It’星期一,欢迎回到我们的链接“Over The Moon”!您可以链接任何家庭友好的帖子!您想发布更多信息吗?需要一些评论或分享吗?想要一个帖子…

2016年1月25日
去掉But from Your Vocabulary
发现自己

去掉‘But’从你的词汇& Achieve

最近有人要求我为Debbie In Shape的Debbie Rodriguez撰写客座文章。黛比(Debbie)是一位整体生活方式教练,根据她的理念,我想写一篇有关消除‘BUT’从我们的词汇中,以便我们可以…

2016年1月18日
在月亮上空
登月派对

在月球上#6

Welcome to the 非常开心 Link Party #6   It’星期一,欢迎回到我们的链接“Over The Moon”!您可以链接任何家庭友好的帖子!您想发布更多信息吗?需要一些评论或分享吗?想要一个帖子…

2016年1月18日
在月亮上空
登月派对

在月球上#5

Welcome to the 非常开心 Link Party #4   It’星期一,欢迎回到我们的链接“Over The Moon”!您可以链接任何家庭友好的帖子!您想发布更多信息吗?需要一些评论或分享吗?想要一个帖子…

一月11,2016